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Mais saúde e disposição


Acada novo ano, muita gente promete investir na saúde, melhorando a alimentação e começando a praticar atividades físicas. As áreas de Nutrição e Medicina do Trabalho da Unimar iniciaram em 2017 um novo trabalho que pretende ajudar nesta tarefa. Funciona da seguinte maneira: ao identificar alguma alteração no exame admissional ou periódico do funcionário, a médica do Trabalho, Priscila Rangel, o encaminha para a nutricionista, Cintia Gama. Durante a consulta, o profissional recebe as orientações necessárias para se alimentar de maneira adequada e, consequentemente, melhorar sua saúde. “O objetivo do projeto é prevenir e tratar doenças, como obesidade e diabetes, além de melhorar os marcadores bioquímicos, como colesterol, triglicerídeos e glicose elevada”, conta Cintia. Um bom exemplo da eficiência deste trabalho é Maria das Graças Oliveira, técnica de Enfermagem do Trabalho. As taxas dos exames estavam desreguladas, o peso era alto e o hábito alimentar não era bom. “Tem oito meses que participo do projeto e hoje meus exames se normalizaram. Antes eu pesava 98kg e agora estou com 72kg”, disse. Graça ainda relatou que fez dieta até mesmo no Natal e Ano Novo, “cortando” os doces das festas de fim de ano.
Outro vitorioso é Everaldo Abílio, coordenador de Tráfego, que se sentia cansado e o excesso de peso estava causando-lhe desconforto. “Consegui perder 15 quilos em apenas dois meses. Vou completar três meses de alimentação regrada e prática de exercícios e já eliminei 18 quilos. É incrível”, enfatizou.





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